エイジング・ストレス

『エイジング・ストレス』という言葉があります。

女性は美しければならない。老いることは醜いということ。

という年齢に対する強いこだわりを持つ女性が増え、そんな女性たちが抱えるのが『エイジング・ストレス』です。

●エイジング・ストレスチェック
◻︎鏡を見るのが憂鬱
◻︎人の前に出るのに自信が持てない
◻︎体重計に乗らなくなった
◻︎若い人を見るとモヤモヤした気持ちになる
◻︎人に年齢を言いたくない
◻︎専業主婦である
◻︎身だしなみに過剰に神経を使う
◻︎打ち込めるものがない

・4つ以上当てはまる ▶︎ すでにストレスを感じている
・6つ以上当てはまる ▶︎ 老いを受け入れられない

処方箋として、加齢に新たな価値を見出すことが有効です。
  1. 年をとることを楽しむ  ー   年齢は誰もが平等。年齢は取り戻せません。その年代にあったその人の魅力を磨き、歳を重ねてもかっこいい自分を受け入れましょう。
  2. アンチエイジングを楽しむ  ー   食事や運動、癒しなど、日常生活にアンチエイジングを取り入れましょう。
  3. 40〜50歳からは子育てから解放され自分のための時間を楽しむ

サロンでは、アロママッサージなどでアンチエイジングを取り入れるようにしています。
日常生活の中やサロンでストレスなくアンチエイジングを取り入れて行きましょう。

前田さんちのエステサロン douce.

「自分のための時間」 を過ごす空間 ご来店お待ちしております

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